Isabelle Inard-Charvin

Conseillère pédagogique

Circonscription de St Marcellin

 

 Situation de référence : les lutteurs « lancer un défi »

 Organisation

Temps : 1 minute

Départ : chacun un genou au sol

Pas de différents statut : attaquant et défenseur

Matériel

tapis

 

Consignes

Réussir à immobiliser l’adversaire 5 secondes au sol sur le dos

Critères de réussite

L’adversaire est fixé 5 secondes sur le dos

Critères de réalisation

Respect du tenps imparti

 

Problèmes rencontrés

- pas de vainqueurs

- fatigue

 

Interventions du maître

Inciter à faire lâcher les appuis, à agir plus vite, travailler pour retourner, immobiliser, maîtriser les appuis.

Faire des temps de pauses, faire un groupe d’observateurs.

En défi : pas plus de deux combats de suite.

 

 

 

 

 

 

 

 

Le chien et son os

 

Objectifs ou savoirs visés : Utiliser tout son corps pour saisir et retourner l'adversaire, respecter les règles de sécurité

Organisation

 Par 3: 1/1 et 1 arbitre

30"

 

Matériel

-           6 tapis

-           6 ballons

-           1 sifflet

-           1 chronomètre

 

Consigne : tâche, critère de réussite, relance...

Critères de réalisation

  « dérober l’os du chien » :Le défenseur défend le ballon, l'attaquant s'empare du ballon en retournant l'adversaire, l'arbitre contrôle le respect des règles d'or

variantes : remplacer le ballon par un autre objet ; modifier la position du chien ou du voleur : l’os est placé derrière le chien, le voleur debout, droit, doit s’emparer de l’os sans se faire toucher par le chien.

 Le ballon est pris

Il y a retournement de l'adversaire

Le jeu a été arrêté avant la fin des 30"

 

 

Problèmes rencontrés

Interventions

 Absence de saisies, simple poussée ou tirade de l’objet ; Saisies qui lâchent 

Préciser: Utiliser tout son corps

 

 

 

 

 

 

 

 

Le ver et la salade

 

Objectifs ou savoirs visés :immobiliser, se dégager, agir vite

Organisation

 1contre 1

1 enfant sur le ventre doit attraper la salade en rampant sans se faire immobiliser par son adversaire.

Variantes : position de départ, espace-départ, salade, durée pour atteindre la salade

Matériel

 3 tapis par triplette

1 foulard (salade)

 

Consigne : tâche, critère de réussite, relance...

Critères de réalisation

  Il faut attraper la salade au bout du tapis sans se faire immobiliser par l’adversaire

 La salade a été saisie

 

 

 

Problèmes rencontrés par les enfants

Interventions

 N’arrive pas à immobiliser l’adversaire

N’avance pas assez vite 

 Mobilise tes saisies : agir avec tout le corps

Mobilise tes saisies : rôle des pieds

 

 

 

 

 

 

 

 

Tortue et chasseurs

 

              Objectifs : retourner l’adversaire

 

 Organisation

Travail en binôme avec rôles différents (1 tortue et 1 chasseur).

Départ : tortue à quatre pattes, chasseur un genou au sol

Rotation des rôles.

Les tortues sont fixes (pas de déplacement mais dégagement possible).

Matériel

Tapis

 

 

Consignes

Le chasseur doit en 30 secondes , retourner la tortue pour qu’elle ne puisse pas se dégager, l’immobiliser pendant 5 secondes.

La tortue doit essayer de résister à l’attaque du chasseur.

Critères de réussite

Retourner  la tortue, la fixer au sol.

Critères de réalisation

Immobiliser en comptant jusqu’à 5, …(chasseurs).

Se dégager … (tortues).

 

Problèmes rencontrés

Interventions du maître

- Les tortues se dégagent.

- Réussite trop rapide du chasseur

- Saisies dangereuses ou douloureuses.

- Proposer aux enfants de trouver des stratégies (élargir la surface de contact).

- Trouver une position de départ qui pose problème au chasseur. Equilibrer les corpulences.

- Rappel des règles de sécurité.

 

Cordes indochinoises

 







              Objectifs : déstabiliser l’adversaire, faire lâcher les appuis au sol

 Organisation

Travail en binôme avec un même rôle.

Départ : debout face à face, pieds ancrés au sol. La corde est entourée autour de la taille en passant par la gauche ; la main droite tire sur la corde, la gauche ne touche jamais la corde et sert de balancier pour maintenir l’équilibre. Une ligne à ne pas franchir est tracée au sol.

 

Matériel

Tapis , une corde

 

 

Consignes

Il s’agit par des tractions de faire franchir la ligne au sol à son adversaire.

Critères de réussite

L’adversaire a franchi la ligne

 

Critères de réalisation

Déstabiliser l’adversaire en utilisant stratégiquement la traction sur la corde.

 

Problèmes rencontrés

Interventions du maître

- Lâchers de cordes fréquents

- Réussite trop rapide de l’un des deux enfants.

- Saisies main droite ou douloureuses.

-           Vérifier la bonne tenue de la corde.

-           Intercaler un tissu non glissant pour le confort des main.

-           Préciser que la force n’est pas la meilleure action possible.

-           Equilibrer les corpulences.

-           Rappel des règles du jeu.

 

Bouteille au cercle

 







              Objectifs : déstabiliser l’adversaire, faire lâcher les appuis, maîtriser son l’équilibre

 

 Organisation

Travail en binôme avec rôles différents

Départ : un enfant tient sur une jambe, l’autre jambe est tenue sous le genou et est maintenue en l’air  par l’adversaire

Rotation des rôles.

La bouteille est au centre du cercle, les deux enfants sont à l’intérieur du cercle de part et d’autre de la bouteille.

Matériel

Tapis , une bouteille lesté ou un cube ASCO installé verticalement

 

 

Consignes

On cherche à déséquilibrer l’adversaire pour l’amener à renverser la bouteille

 

Critères de réussite

La bouteille est renversée

Critères de réalisation

Nombre de tentatives et type de saisies (utilisation de l’autre main)

 

Problèmes rencontrés

Interventions du maître

- Chute des deux enfants.

 

- plus de prise d’appuis possible sur l’adversaire .

 

 

 

 

Cerceaux brulants

 

              Objectifs : déséquilibrer et d’équilibrer

 

 Organisation

Travail en binôme en se tenant les deux mains.

Départ : marcher dans l’aire de jeu (5mX5m)

Rôles identiques

Les enfants se déplacent en se tenant les mains et doivent tirer ou pousser le partenaire pour qu’il mette le pied dans un cerceau

Matériel

12 cerceaux posés au sol

 

 

Consignes

On doit tirer ou pousser le partenaire pour qu’il pose le pied dans les cerceaux

Critères de réussite

Nombre de fois ou l’adversaire a posé le pied dans un cerceau

Critères de réalisation

Utilisation de la vitesse d’exécution pour créer un déséquilibre chez l’adversaire et permet de l’entraîner dans un cerceau ; déplacements en rotation

 

Problèmes rencontrés

Interventions du maître

- Les enfants s’arrêtent dès que l’un d’eux a mis le pied dans un cerceau.

- Pas de conscience d’avoir mis le pied dans un cerceau

- Proposer aux enfants de compter le nombre de fois où ils ont mis le pied dans un cerceau ou faire compter par un observateur.  

 

Tortues par vague

 







              Objectifs : retourner l’adversaire

 Organisation

Travail en 2 équipes avec rôles différents ( tortues et chasseurs) par quadrette.

Départ : tortues à quatre pattes, chasseurs un debout

Rotation des rôles.

Les tortues se déplacent et ont des départ échelonnés

Matériel

Tapis

 

 

Consignes

Les chasseur doivent en 30 secondes immobiliser pendant 5 secondes les tortues. Un chasseur par tortue

La tortue doit essayer de résister à l’attaque du chasseur.

Critères de réussite

Nombre de tortues immobiliser.

Critères de réalisation

Immobiliser en se mettant à cheval sur la tortue, en la retournant. Stratégie et échanges de tactiques …(chasseurs).

Se dégager … (tortues).

 

Problèmes rencontrés

Interventions du maître

- Les tortues se dégagent.

- Réussite trop rapide du chasseur

- Saisies dangereuses ou douloureuses.

- Proposer aux enfants de trouver des stratégies (élargir la surface de contact).

- Trouver une position de départ qui pose problème aux chasseurs. Equilibrer les corpulences.

- Rappel des règles de sécurité.

 

 

 

Les pinces à linge (à mettre en relation avec l’escrime)

 

              Objectifs : esquiver

 

 Organisation

Travail en binôme avec rôles identiques

Départ : jeu à genou conseillé

Chaque enfant accroche des pinces à linge à ses vêtements et chacun doit en 1’ attraper le plus de pinces de l’adversaire possible.

Matériel

Tapis

pinces à linge (2 couleurs)

 

 

Consignes

Chacun doit prendre le plus de pinces à linge de l’autre.

 

Critères de réussite

Nombre de pinces à linge obtenues

Critères de réalisation

Saisir l’autre pour s’emparer des pinces

Feindre

 

Problèmes rencontrés

courses

Interventions du maître

Limiter l’espace

- Les pinces sont vite attraper.

- Les pinces sont toujours placées au même endroit

- courses et pas de saisies

-           varier les emplacements des pinces à linge

-           donner des valeurs différentes aux pinces selon leur emplacement

-           réduire l’espace en couloir

Situations d’échauffement

 

La chenille

 

              Objectifs : échauffement membres et articulations : genoux, poignets

 

 Organisation

Travail en quadrette

Départ : jeu à quatre pattes

Chaque enfant s’accroche au précédent en le tenant aux chevilles

Matériel

Tapis

 

 

Consignes

Le groupe doit progresser en maintenant les points d’accroche.

 

Critères de réussite

Le groupe progresse sans se défaire, deux équipes peuvent s’opposer, un temps peut être donné et chaque équipe tente d’améliorer sa distance

Critères de réalisation

Saisir l’autre aux chevilles, maintenir les genoux au sol, se coordonner aux mouvements des autres

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Relais sur le dos

 

              Objectifs : échauffer les cuisses, les abdos, le dos, articulations : genoux, hanches, nuque

 

 Organisation

Travail en relais avec défi : 2 équipes de même nombre avec passage individuel

Départ : couché sur le dos

Chaque enfant doit faire progresser le pavé ASCO avec le haut du corps

Matériel

Tapis

Un pavé type ASCO

 

 

Consignes

Vous devez faire progresser le pavé ASCO avec le haut du corps en restant sur le dos, l’équipe qui finit la première a gagné

 

Critères de réussite

Chacun pousse le pavé sur la distance donnée

Critères de réalisation

Pousser avec les pieds au sol, genoux fléchis, le pavé Asco tenu par les mains au dessus de la tête

 

Problèmes rencontrés

Ne trouvent pas la règle d’action et perdent le pavé qui ne peut tenir seul à la tête

Interventions du maître

Laisser expérimenter

Puis montrer si la règle d’action est vite trouvée, sinon faire une démonstration