Sonnay - Ecole de Sonnay
Sonnay - Ecole de Sonnay > 8 - Classe des CM1 CM2 > 5- Un après-midi plaisir et santé !

Vendredi 19 octobre, nous avons organisé un après-midi A fond la forme !

Manger, bouger pour sa santé !

Comme nous avions étudié en sciences l’hygiène de vie avec le rôle du sommeil, l’importance de l’activité physique et de l’alimentation ; nous avons décidé de mettre tout cela en oeuvre !

Nous avons organisé :
- une course longue ;
- une remise de diplômes ;
- et un goûter équilibré.

Les CE ont participé également, ils étaient très motivés et fiers de courir avec les CM. Et les CM se sont montrés dignes d’être les plus grands !

Les temps de course des CM étaient de 15, 18 ou 21 minutes.

Il y avait des ceintures pour les CE et des diplômes pour les CM :
- 15 min : médaille de bronze
- 18 min : médaille d’argent
- 21 min : médaille d’or

Tous les CE et CM ont couru plus de 15 min, BRAVO !

Ce fut une très beau moment, sous le soleil, tous les élèves se sont donnés à fond et ont dépassé leur limite pour courir le plus longtemps possible.

La maitresse n’avait pas prévu assez de diplômes "médaille d’or", elle s’était fiée aux entrainements mais nous l’avons bien surprise... et du bon côté !

Voici quelques photos de la course :




















Bravo aux CHAMPIONS et aux CHAMPIONNES !

Après l’effort, le réconfort : un goûter équilibré délicieux !

Nous l’avions composé nous-mêmes en essayant de respecter 2 règles : manger équilibré et se faire plaisir.

Voici le menu que nous avons élaboré :
- pain (famille 4)
- chocolat noir et au lait (famille 4)
- fromages ou yaourts à boire (famille 2)
- pommes et raisins (famille 5)
- noix (famille 3)
- graines de courge (famille 1)
- eau (famille 6)


MIAM ! MIAM ! icones_peda


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