Saint Etienne de Crossey - Ecole La Mayoussière

Activités sportives

vendredi 15 janvier 2016

• ESCRIME icones_peda

cycle de 7 séances.


Présentation de la séance.


Habillage.


En file indienne pour fermer la tenue.


Entraide.


Position d’escrimeur.


Echauffement.


Tous en ligne pour travailler les pas.


Pas d’attaque ; fente et bras tendu.


Attaque/défense avec une bouteille d’eau !


Masque avant les combats.


Contrôle de la sécurité de son adversaire.


Vérification de la mouche.


Salut avant le match.


Sabres.


Match : toucher son adversaire en faisant une attaque.


Retour sur la séance et préparation de la suivante.


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