Saint Etienne de Crossey - Ecole La Mayoussière

A vos masques ....

lundi 30 mars 2015

Nous nous initions à l’escrime avec des sabres (en plastique !).

menu séance

A chaque début de séance, Marie nous explique les règles de l’escrime et le programme de la séance.

On se met ensuite en ligne pour mettre nos vestes blanches.

En trottinant sur place, chacun s’échauffe.

Puis, on se met en garde et on révise les pas d’escrimeur : la marche, la retraite, le pas d’attaque.

Petit jeu pour intégrer les pas et contrôler ses mouvements ...

Avant les matchs, nous enfilons un gant à la main qui tiendra le sabre, l’autre main sera cachée derrière la cuisse.

Contrôle sécurité : le masque est bien en place !

Exercice d’attaque.

Marie explique l’organisation des matchs et les règles pour compter les points.

Match !

Après le match, on doit saluer l’arbitre et son adversaire.

Bilan de la séance.


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