Revel - Ecole élémentaire

La gym

dimanche 5 février 2012

La gym

En sport nous faisons de la gym,avec des petits ateliers.
Il y a :

- le tremplin : cet exercice consiste à mettre les mains sur un plint et à s’ appuyer avec les mains et sauter à l’aide du tremplin pour atterrir sur les fesses.

- le trampoline : c’est mettre les mains sur un plint et faire une roulade.

- la roue : c’est mettre les mains derrière un plint et faire la roue.

- la roulade : ça consiste à faire une roulade avant sur un plint , monter un escalier faire une roulade arrière sur un plint.

- ATR on monte sur des caisses en bois on fait un poirier et après une roulade.

-la poutre : ça consiste à marcher sur la pointe des pieds sur la poutre, puis au milieu de la poutre,on se tourne et on marche en arrière au bout de la poutre, on saute.

- la roulade en partant sur une caisse en bois:on monte sur une caisse en bois on se met à plat ventre et on fait une roulade.

- arbre droit sur échelle en bois : il faut faire un arbre droit sur une échelle en bois .

- arbre droit sur mur:on part en fente et on fait un arbre droit sur un mur

- les cordes:on attrape les cordes et on fait un salto arrière suivi d’un salto avant .

ERWAN


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