Domène - Ecole Gustave Rivet élémentaire
Séance numéro 2 le mercredi 9 mars 2022

Aujourd’hui nous avons appris à nous arrêter en "chasse neige" (Action 8) pour retourner les plots, pour s’arrêter aux panneaux STOP, pour prendre une balle, pour la déposer....

Si beaucoup ne se sont pas arrêtés aux panneaux "STOP", certains y sont arrivés ont bout de quelques passages : il faut se baisser et écarter les pieds d’un coup !

Pour cette action dirais-tu que tu as un niveau :
1-Acquis : s’arrête net en serrant/baissant/écartant sans déséquilibre
2-A renforcer : s’arrête net en serrant/baissant/écartant avec déséquilibre
3-En cours d’acquisition : s’arrête difficilement sans faire les 3 étapes
4-Non acquis : ne s’arrête pas net

Nous avons aussi appris à glisser sur 2 pieds en ligne droite ( Action 2).
Pour cette action, nous ne devons pas patiner dans les couloirs, juste se laisser glisser, les deux pieds rapprochés.
Pour cette action dirais-tu que tu as un niveau :
1-Acquis : glisser les jambes parallèles non écartées
2-A renforcer  : glisser avec un léger déséquilibre ou jambes écartées
3-En cours d’acquisition : glisse sur une courte distance
4-Non acquis : ne glisse pas, marche entre les barres

(pas de photo pouvant le montrer : la séance prochaine j’espère ...)

Ensuite, nous avons appris à glisser en se baissant (passage sous un "pont" ( Action 11) :
Il faut bien plier les genoux et tendre les mains à l’avant pour s’équilibrer.

Pour cette action dirais-tu que tu as un niveau :
1-Acquis : passe sous le pont en glissant et avec une flexion des genoux
2-A renforcer  : passe sous le pont en glissant mais SANS flexion des genoux
3-En cours d’acquisition : passe sous le pont en MARCHANT
4-Non acquis : passe sous le pont et chute.

Pour améliorer la posture nous devions tenir en équilibre une balle sur un plot :


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