Ecole élémentaire Jean Jaurès - Le Versoud

EPS

vendredi 3 avril 2020

Avez-vous progressé au badminton  ?
Après les jonglages sur place, n’hésitez pas à jouer à 2. Pas besoin de filet ! Essayez de faire le plus d’échanges possibles sans faire tomber le volant.

Voici d’autres propositions, à découvrir quand vous voulez ...

Dans sa lettre, Candice nous a donné une idée pour faire du sport : Tapez « C’est l’été, les enfants se dépensent » ou cliquez sur
https://www.youtube.com/watch?v=Yt0...
Allez-y. Ça bouge ! Et pourquoi pas en famille ?
Une autre séance dynamique avec Kévin :
https://www.youtube.com/watch?v=aBG...

Plus calme, vous pourrez goûter au yoga en douceur avec cette vidéo qui propose des postures très imagées pour les enfants : https://www.youtube.com/watch?v=cM6...
Et pour des postures à réaliser à deux :
https://www.youtube.com/watch?v=2ZB...

Je vous rappelle aussi les mouvements de « brain gym » : https://www.youtube.com/watch?v=hzl...

Et que diriez-vous d’essayer le « brain ball » : https://www.youtube.com/watch?v=0NQ...
ou https://www.youtube.com/watch?v=cmj...
Pour s’entrainer, les musiciens peuvent utiliser leur métronome.
A vous de créer des chorégraphies très simples, puis de plus en plus complexes. Pour le corps, le cerveau, et le plaisir !

Vous avez ou aurez certainement beaucoup d’autres idées pour bouger en famille ...

Bon sport !


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