Le Cheylas - Ecole élémentaire Chartreuse

Cycle d’initiation au tennis

samedi 21 mai 2011

Les séances sont encadrées par Pierre, organisées en trois ateliers grâce à la participation d’un parent pour chaque séance. Merci de leur participation.

Voici quelques photos qui illustrent les objectifs d’apprentissage visés pour les élèves.

Échauffement

Atelier 1 : parcours du combattant

Trouver son équilibre :
déplacement avec la balle au sol, sur la raquette,
en marchant, en enjambant des plots, en mettant deux pieds dans le même cerceau, en courant, ...
Se mettre en position, de profil, faire rebondir la balle devant soi, viser une cible.

Atelier 2

Échanges de part et d’autre du terrain avec une grosse balle ( ce qui ralentit l’échange).
Renvoyer la balle après un ou deux rebonds, sans interrompre l’échange.

Atelier 3 avec Pierre :


Le renvoi, en coup droit à une main, en revers en tenant sa raquette à deux mains.
Après le renvoi, on se remet en position (position du petit champion), la raquette devant soi tenue à deux mains.

Merci au club de tennis du Cheylas qui permet aux enfants de découvrir ce sport.


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