Mens - Ecole maternelle et Ecole élémentaire

Sport : hockey, lutte et yoga

samedi 13 février 2016

Le lundi, nous faisons du hockey. Il y a quatre équipes et les matchs durent 7 minutes.
Le jeudi, nous faisons de la lutte et du yoga. Toni et Yanis ont fait une démonstration de prise de judo avec Dimitri et Alexis, qui devaient se laisser faire.

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lutte : Le gendarme et le voleur

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yoga : Savasana

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yoga : La salutation au soleil
Voici quelques postures de yoga : la salutation au soleil, le chien, le chat, le cobra, le chameau, la tortue, le lapin, le lion, le tigre, le guerrier, le danseur, l’arbre, l’enfant, la chandelle, la charrue, le cochon, le pont...

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lutte : démonstration de prises

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