Echirolles - Ecole Marcel Cachin élémentaire

La lutte

mardi 3 avril 2012

En janvier et février on est parti tous les mardis et tous les vendredis au gymnase de la Butte, le mardi avec Géraldine Mastrot, le vendredi avec Maroussia Berthelet pour une classe et avec Julie Siaud pour l’autre classe. Christine nous a appris à combattre. Par deux on faisait des petits jeux :
- on devait se faire tomber
- on devait se tirer et se pousser
- on devait protéger le ballon de l’adversaire pour ne pas qu’il nous le prenne.

Au début de chaque séance Christine nous a fait faire des
échauffements. On faisait les animaux (grenouille, canard, escargot, lapin...)

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échauffement 1
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échauffement 2

Puis quand on avait fini de faire de la lutte on s’allongeait sur les tatamis pour se détendre 10 à 15 min.

Feleksijana et Nedimé


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