Echirolles - Ecole Joliot-Curie maternelle

Les leux de "judo "au gymnase.

samedi 31 décembre 2011

Avant les jeux nous nous échauffons.Nous échauffons les articulations:le cou(nous levons la tête,la baissons,nous tournons la tête à gauche puis à droite)nous faisons des ronds avec les épaules,les coudes ,les poignets,les hanches,les genoux,les chevilles.

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Ensuite nous rampons sur le ventre,sur le dos,nous marchons à 4 pattes en posant les genoux au sol puis sans les poser ; en avançant puis en reculant.Nous roulons sur le côté sans dépasser le tapis.

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Ensuite,nous faisons des jeux.

1er jeu :"la touche ":Il y a 3 joueurs, et 1 arbitre.Les 2 joueurs se mettent face à face une main dans le dos.Ils doivent toucher le mollet de l’adversaire.

2ième jeu :"le jeu de la chenille":chaque groupe se range en ligne les uns derrière les autres à 4 pattes.Chaque joueur doit tenir les chevilles du copains devant soi sans les lâcher.La chenille doit avancer jusqu’au bout du tapis sans perdre un wagon.

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3 ième jeu :"le jeu de la fourmi"
Il y a des fourmis sur les tapis.Il y a un autre groupe qui doit les attraper par les hanches et les bloquer .Les fourmis ne doivent plus bouger.

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4ième jeu :"le jeu de la tortue"
On joue par 2.Il y a un attrapeur de tortue et une tortue.Le but du jeu c’est de retourner la tortue.On peut y arriver en attrapant la tortue sur le côté et en la tirant vers soi.

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