Echirolles - Ecole Marcel Cachin élémentaire

A la piscine

mardi 20 décembre 2011

Séances de natation

Au début de la séance, nous attendons notre maître-nageur sur les gradins.

Puis chaque groupe se rassemble pour l’appel.

Après la douche, nous allons dans le grand bain ou le petit bain selon les activités proposées par les maîtres-nageurs.

Pour entrer dans l’eau, on peut utiliser le plongeoir.

... ou un toboggan !


Dans le petit bain, il y a des parcours à faire. On passe dans des cerceaux pour apprendre à rester sous l’eau le plus longtemps possible en nageant.

Dans le grand bain, il y a une cage. On peut s’aider des barres verticales pour descendre au fond les pieds en premier et remonter des objets. Avec la barre "penchée", on peut descendre la tête en avant.

Pour varier les activités, nous avons appris à utiliser du matériel : planches, frites, palmes...




Certains groupes ont pu s’initier au sauvetage avec un mannequin : il fallait plonger pour aller chercher le mannequin puis le remonter à la surface, le tourner dans le bon sens (pour ne pas qu’il ait la bouche dans l’eau !!) et le ramener au bord.


Pendant ce cycle de natation tout le monde a fait beaucoup de progrès. Bravo à tous !

Un grand merci à tous les maîtres-nageurs pour leur aide, leurs encouragements et leur bonne humeur !


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