Marcilloles - Ecole primaire

3- Les menus

samedi 30 octobre 2010

Les élèves ont produit le menu de leur choix, celui qu’ils aimeraient manger ! Ceci après discussion autour des aliments qu’ils connaissaient. Voici leur première production.

Frites
Purée
Beignet au chocolat
Eau piquante
Orange
Jolän

Du coca cola
Du camembert
3 bananes
1 pomme
Un hamburger
Sam

4 poissons panés
Des spaghettis
Une pizza
Une glace à la vanille
Enola

Des pâtes
De l’eau
De la viande
Du pain
Une pomme
Des frites
Mousse au chocolat
Elias

Des chips
Du saucisson
Un hamburger
Des frites
Un steak
Du pepsi cola, un perrier, de l’eau
Du fromage de chèvre et un camembert
Une pièce-montée
Un chocolat liègeois
Axel D.

Des frites
Un œuf à la coque
Du pain
Du coca-cola
Du miel
Une glace
Corentin

Des chips
De l’eau
De la salade
De la pizza
Du gruyère
Une glace au chocolat
Léonie

De la viande
2 bananes
Une pomme
Des pâtes
Du coca-cola
Du pain
Ahmet

Des spaghettis
De la purée
Une banane
Mélanie

Du miel
Du pain
Des spaghettis
Estéban

Crevettes / sauce tomate
Coca / eau / zeste de citron
Poulet / châtaignes
Glace / crème chantilly
Axel P.

Eau à la fraise
Salade composée
Frites boudin
Yaourt à la banane
Suisse
Ambrine

Tomates
Eau
Lasagnes
Bleu / pain
Ile flottante
Marion

Coca-cola zéro, eau
Frites
Salade
Pâtes
Beignet au chocolat, fraise, pomme
Chocolat / pain
Mattis

Coca
Chips
Tomates
Pizza au jambon
Boule de glace au chewing-gum
Julien

Chips
Eau
Salade composée (salade thon maïs)
Soupe à la blette
Yaourt
Grenade
Simon

Après un travail autour des groupes d’aliments

et de l’organisation d’un menu équilibré, un menu "bon pour ma santé" :


o 4 portions de "glucides" c’est-à-dire : 2 portions de "féculents ou produits sucrés", 1 portion de "fruits ou légumes crus", 1 portion de "fruits ou légumes cuits".

o 2 portions de "protéines" c’est-à-dire : 1 portion de "viande, poisson, œuf", 1 portion de "produit laitier".

o 1 portion de "lipides" que nous avons appelé "matières grasses".

voici leurs nouveaux menus ...

Eau
Salade de tomates
Chips
Haricots plats
Jambon
Pain/ Fromage
Jolän

Du camembert/pain
Un hamburger
Des épinards
1 pomme
Sam

1 poisson pané
Des spaghettis
Une pizza sans fromage
Une glace à la vanille
Enola

De l’eau
Des épinards
Des pâtes
De la viande hachée
Du pain
Une pomme
Un verre de lait
Elias

Un hamburger aux légumes crus (salade, tomate)
Un steak
De l’eau
Du camembert
Une pièce-montée
Axel D.

Des frites
Des épinards
Un œuf à la coque
Du pain
Du miel
Une tomate
Corentin

Des chips
De l’eau
De la salade
De la pizza
Du gruyère
Une pomme
Léonie

De la viande
Des épinards
Des pâtes
Un verre de lait
Du pain
Une pomme
Ahmet

Des spaghettis
Des haricots
Un œuf à la coque
De la purée
Une pomme
Mélanie

Des spaghettis
Des brocolis
Du pain
Fromage
Du miel
Pomme
Estéban

Crevettes / sauce tomate
Eau / zeste de citron
Poulet / châtaignes
Crème chantilly
Axel P.

Eau
Salade composée (salade, maïs, concombre, tomate)
Epinards
Frites boudin
Yaourt à la banane
Suisse
Ambrine

Eau
Tomates
Lasagnes sans fromage
Bleu / pain
Pomme
Marion

Eau
Salade et tomates
Frites
Ratatouille
Pain/fromage
Mattis

Eau
Chips
Tomates
Grosse pizza au jambon sans fromage
Boule de glace au chewing-gum
Julien

Chips
Eau
Salade composée (salade thon maïs)
Andouillette
Soupe à la blette
Yaourt tartine
Grenade
Simon


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