CP/CE1 A et B : Yoga à l’école, des moments de relaxation bienfaisants

 

Le cycle Yoga vient de s’achever laissant à chacun un petit goût savoureux de douceur et d’écoute de soi.

 

 

 

 

 

 

 

 

Aude Chambru a semé avec professionnalisme et bienveillance auprès de chacun des élèves (et des maîtresses ! ;))  de précieux petits outils dédiés à se relaxer, se concentrer, prendre soin de soi et de son corps.

Exercices d’équilibre et d’étirement, chant de mantras, coloriage de mandalas, chaque activité a apporté son bénéfice en terme de sérénité…

           

Des petites capsules de bien-être qui se sont invitées jusque dans la classe, et qui résonnent encore !!!

      

Rendez-vous à la rentrée prochaine pour poursuivre joyeusement cette belle initiative !

              

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