La gymnastique
La gymnastique c’est génial.
Article mis en ligne le 29 mai 2009
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En gym, nous faisons : des barres parallèles, des barres fixes, du saut, du sol, des anneaux et du cheval d’ arçon.

On peut s’inscrire à la gymnastique n’ importe quand. :-))
Tout d’ abord, il faut savoir que la gym est fait pour apprendre.

En gym, nous commençons par nous échauffer sur le praticable  : :->

surface molle où l’on peut tomber sans se faire mal.
 ;-)

Nous faisons l’articulaire : nous tournons la tête, 5 tours dans un sens, 5 tours dans l’autre, on tourne les bras, idem pour les poignets, le bassin, les genoux et enfin les pieds. :-O
Nous préparons les exercices que le moniteur ou la monitrice nous dicte. B-)


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