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| Titre : | Entraînement en altitude : moins d'oxygène, plus de performance |
| Auteurs : | Grégory Doucende |
| Editeur : | Sporteen Médias, 10/2022 |
| Article en page(s) : | p.14-15 |
| Langues : | Français (fre) |
in Sporteen > 012 (10/2022) . - p.14-15
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| Résumé : | Interview de Grégory Doucende, qui travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu, sur l'intérêt pour les sportifs d'effectuer des stages en altitude. Explications physiologiques de l'apport d'une pratique sportive en altitude. Durée de ce type d'entraînement. Effets et bénéfices de l'hypoxie. Âge à partir duquel on peut commencer à s'entraîner en altitude. Encadré : les coureurs kényans. |
| Mots-clés : | entraînement sportif |
| Type : | texte imprimé ; documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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